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In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es schwierig, einen gesunden Lebensstil zu führen. Mentaler und emotionaler Stress lösen toxische Prozesse im Körper aus, die oft zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Eine Panchakarma-Kur reinigt Ihren Körper und Geist, stärkt Ihr Immunsystem und vitalisiert auf ungeahnte Weise.  

Panchakarma-Kur


Die traditionellen Ayurveda-Kuren wie die Panchakarma-Kur sind eine effektive Methode zur Reinigung und Entgiftung des Körpers und zur Wiederherstellung der Energie und Harmonie im Körper. Es sind Individualtherapien, da jeder Mensch einzigartig ist und je nach Konstitution, Gesundheitszustand, Lebensalter und Jahreszeit unterschiedlicher Anwendungen bedarf. Ihren individuellen Kurplan erstellt Vaidya Kumaran Rajsekhar nach der Erstkonsultation und in Rücksprache mit Ihnen. 


Standard Bestandteile

Ayurveda-Kurintro 30 Min.

Erstkonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 60 min

  • Pulsdiagnose
  • Kurplanerstellung: Therapien und Ernährung

3x Kurz-Check beim Vaidya / Ayurveda-Arzt ca. 15 Min.

Abschlusskonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 45 min

  • Kurabschlussgespräch
  • spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung
  • Kräuterempfehlung
  • Tipps für den Alltag

Kurbetreuung durch den Vaidya / traditionellen Ayurveda-Arzt

Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)

Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik

Individuelle Anwendungen

Bein-Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine Bein- und Fußmassage, die eine beruhigende Wirkung auf die Mentalebene hat. Sie verhilft zu einem ruhigen Schlaf, belebt müde Beine, verbessert allgemein die Durchblutung des Körpers und hilft bei Stress bedingten Erkrankungen.

Körper-Ölmassage
Diese Ganzkörpermassage "Abhyanga" synchron ist eine 4-händige Anwendung mit warmem Öl. Sie löst körperliche und mentale Spannungen. Zudem nährt und stärkt sie den Körper sowie das gesamte Nervensystem und erhöht die Flexibilität der Haut, der Muskeln und der Gelenke.

Die Anwendung kann gemäß Ihrer individuellen Konstitution variieren und wird nach der Erstkonsultation bei Vaidya Kumaran Rajsekhar in Rücksprache mit Ihnen festgelegt.

Körper-Pulvermassage 4-händig
Bei der "Udvartana"-Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Kräuterpulver und Öl massiert. Die Massage regt den Stoffwechsel an, reduziert ebenso Fettleibigkeit, reinigt das lymphatische System, befreit die Mikrokanäle im Körper und hilft bei Zellulite und auch bei der Gewichtssenkung.

Körper-Vitalmassage
"Kalari" stimuliert die Blutzirkulation und harmonisiert die neurologischen Aktivitäten. Die Massage stärkt die Körperkräfte sowie die unterschiedlichen Gewebe und das Immunsystem.

Stirnölguss
Beim Stirnölguss fließt warmes Öl auf die Stirn und hilft mentale Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Nervosität und neurovegetative Störungen zu beheben. Er wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem.
Wir führen den Stirnölguss ganz traditionell mit einem Kupferkessel und per Hand durch, so dass keine störenden Pumpen die beruhigende Wirkung beeinträchtigt oder unhygienische Rückstände in den Schläuchen ihre Gesundheit gefährden.

Auflage warmer Ölkompresse
Beim "Pitchu" entspannen lokale warme Ölkompressen bei körperlicher und mentaler Unruhe. Sie lindern speziell muskuläre Schmerzen sowie ebenso Gelenk- und Nervenbeschwerden.

Dampfschwitzbad
Das Kräuterschwitzbad "Svedana" wird nach einer Ölmassage vor allem in Form eines Dampfbads angewendet, um das Schwitzen anzuregen. Das Schwitzen verflüssigt die Doshas und erleichtert es, sie aus dem System auszuleiten. Es öffnet die Poren und befreit den Körper von Verunreinigungen über die Schweißdrüsen.

Upanasveda – Rückenbehandlung
Upanasveda ist eine erwärmende Therapie. Zu Beginn wird eine Massage vom Halswirbel bis zum unteren Rücken (Kreuz) gegeben. Danach trägt man eine warme Kräuter-oder Moorpackung auf den Rücken und lässt die Packung kühlen. Bei schneller Kühlung wird die Packung 2-3-mal erneut aufgetragen.

Diese Anwendung hilft u.a. bei Beschwerden im Bereich des Halswirbels, des Lendenwirbels und bei Rückenschmerzen.

Innere Einölung 
Einölungen wie Matra, Shamana und Brhmana Vasti mit einölender, ausleitender und nährender Wirkung für den Körper.


KURPAUSCHALE

€ 1.750,- zzgl.
Übernachtung und ayurvedische Vollpension

Zimmerpreise inkl. Vollpension

SUPERIOR EINZELZIMMER

€ 225,- / Tag

SUPERIOR DOPPELZIMMER

€ 350,- / Tag

DELUXE EINZELZIMMER

€ 245,- / Tag

DELUXE DOPPELZIMMER

€ 370,- / Tag

JUNIOR SUITE EZ

€ 295,- / Tag

JUNIOR SUITE DZ

€ 420,- / Tag


Standard Bestandteile

Ayurveda-Kurintro 30 Min.

Erstkonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 60 min

  • Pulsdiagnose
  • Kurplanerstellung: Therapien und Ernährung

4x Kurz-Check ca. 15 Min.

1x Kur-Check ca. 30 Min.

Abschlusskonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 45 min

  • Kurabschlussgespräch
  • spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung 
  • Kräuterempfehlung 
  • Tipps für den Alltag

Kurbetreuung durch den Vaidya / traditionellen Ayurveda-Arzt

Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)

Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik

Die Standard-Bestandteile dieser ayurvedischen Kur sind ein fixes Teilpaket von 790,00 €, das bereits in der Kurpauschale von 2.240,00 €. integriert ist.

Individuelle Anwendungen

Bein-Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine Bein- und Fußmassage, die eine beruhigende Wirkung auf die Mentalebene hat. Sie verhilft zu einem ruhigen Schlaf, belebt müde Beine, verbessert allgemein die Durchblutung des Körpers und hilft bei durch Stress bedingten Erkrankungen.

Körper-Ölmassage
Diese Ganzkörpermassage "Abhyanga" synchron ist eine 4-händige Anwendung mit warmem Öl. Sie löst körperliche und mentale Spannungen. Zudem nährt und stärkt sie den Körper sowie das gesamte Nervensystem und erhöht die Flexibilität der Haut, der Muskeln und der Gelenke.

Die Anwendung kann gemäß Ihrer individuellen Konstitution variieren und wird nach der Erstkonsultation bei Vaidya Kumaran Rajsekhar in Rücksprache mit Ihnen festgelegt.

Körper-Pulvermassage 4-händig
Bei der "Udvartana"-Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Kräuterpulver und Öl massiert. Die Massage regt den Stoffwechsel an, reduziert ebenso Fettleibigkeit, reinigt das lymphatische System, befreit die Mikrokanäle im Körper und hilft bei Zellulite und auch bei der Gewichtssenkung.

Körper-Vitalmassage
"Kalari" stimuliert die Blutzirkulation und harmonisiert die neurologischen Aktivitäten. Die Massage stärkt die Körperkräfte sowie die unterschiedlichen Gewebe und das Immunsystem des Körpers.

Stirnölguss
Beim Stirnölguss fließt warmes Öl auf die Stirn und hilft mentale Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Nervosität und neurovegetative Störungen zu beheben. Er wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem.
Wir führen den Stirnölguss ganz traditionell mit einem Kupferkessel und per Hand durch, so dass keine störenden Pumpen die beruhigende Wirkung beeinträchtigt oder unhygienische Rückstände in den Schläuchen ihre Gesundheit gefährden.

Auflage warmer Ölkompresse
Beim "Pitchu" entspannen lokale warme Ölkompressen bei körperlicher und mentaler Unruhe. Sie lindern speziell muskuläre Schmerzen sowie Gelenk- und Nervenbeschwerden.

Dampfschwitzbad
Das Kräuterschwitzbad "Svedana" wird nach einer Ölmassage vor allem in Form eines Dampfbads angewendet, um das Schwitzen anzuregen. Das Schwitzen verflüssigt die Doshas und erleichtert es, sie aus dem System auszuleiten. Es öffnet die Poren und befreit den Körper von Verunreinigungen über die Schweißdrüsen.

Upanasveda – Rückenbehandlung
Upanasveda ist eine erwärmende Therapie. Zu Beginn wird eine Massage vom Halswirbel bis zum unteren Rücken (Kreuz) gegeben. Danach trägt man eine warme Kräuter-oder Moorpackung auf den Rücken und lässt die Packung kühlen. Bei schneller Kühlung wird die Packung 2-3-mal erneut aufgetragen.

Diese Anwendung hilft u.a. bei Beschwerden im Bereich des Halswirbels, des Lendenwirbels und bei Rückenschmerzen.

Innere Einölung 
Einölungen wie Matra, Shamana und Brhmana Vasti mit einölender, ausleitender und nährender Wirkung für den Körper.


KURPAUSCHALE

€ 2.240,- zzgl.
Übernachtung und ayurvedische Vollpension

Zimmerpreise inkl. Vollpension

SUPERIOR EINZELZIMMER

€ 225,- / Tag

SUPERIOR DOPPELZIMMER

€ 350,- / Tag

DELUXE EINZELZIMMER

€ 245,- / Tag

DELUXE DOPPELZIMMER

€ 370,- / Tag

JUNIOR SUITE EZ

€ 295,- / Tag

JUNIOR SUITE DZ

€ 420,- / Tag


Standard Bestandteile

Ayurveda-Kurintro 30 Min.

Erstkonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 60 min

  • Pulsdiagnose
  • Kurplanerstellung: Therapien und Ernährung

1x Kurz-Check ca. 30 Min. 

4x Kurz-Check ca. 15 Min.

Abschlusskonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 45 min

  • Kurabschlussgespräch
  • spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung 
  • Kräuterempfehlung 
  • Tipps für den Alltag

Kurbetreuung durch den Vaidya / Ayurveda-Arzt

Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)

Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik

Individuelle Anwendungen

Bein-Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine Bein- und Fußmassage, die eine beruhigende Wirkung auf die Mentalebene hat. Sie verhilft zu einem ruhigen Schlaf, belebt müde Beine, verbessert allgemein die Durchblutung des Körpers und hilft bei durch Stress bedingten Erkrankungen.

Körper-Ölmassage
Diese Ganzkörpermassage "Abhyanga" synchron ist eine 4-händige Anwendung mit warmem Öl. Sie löst körperliche und mentale Spannungen. Zudem nährt und stärkt sie den Körper sowie das gesamte Nervensystem und erhöht die Flexibilität der Haut, der Muskeln und der Gelenke.

Die Anwendung kann gemäß Ihrer individuellen Konstitution variieren und wird nach der Erstkonsultation bei Vaidya Kumaran Rajsekhar in Rücksprache mit Ihnen festgelegt.

Körper-Pulvermassage 4-händig
Bei der "Udvartana"-Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Kräuterpulver und Öl massiert. Die Massage regt den Stoffwechsel an, reduziert ebenso Fettleibigkeit, reinigt das lymphatische System, befreit die Mikrokanäle im Körper und hilft bei Zellulite und auch bei der Gewichtssenkung.

Körpermassage mit Seidenhandschuhen 4-händig
Der gesamte Körper wird mit Seidenhandschuhen aus Bourretteseide massiert. Die Massage revitalisiert die Haut und Ihre Sinnesorgane, dynamisiert den Körper und hilft auch gegen Zellulite.

Körper-Vitalmassage
"Kalari" stimuliert die Blutzirkulation und harmonisiert die neurologischen Aktivitäten. Die Massage stärkt die Körperkräfte sowie die unterschiedlichen Gewebe und das Immunsystem des Körpers.

Stirnölguss
Beim Stirnölguss fließt warmes Öl auf die Stirn und hilft mentale Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Nervosität und neurovegetative Störungen zu beheben. Er wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem.
Wir führen den Stirnölguss ganz traditionell mit einem Kupferkessel und per Hand durch, so dass keine störenden Pumpen die beruhigende Wirkung beeinträchtigt oder unhygienische Rückstände in den Schläuchen ihre Gesundheit gefährden.

Auflage warmer Ölkompresse
Beim "Pitchu" entspannen lokale warme Ölkompressen bei körperlicher und mentaler Unruhe. Sie lindern speziell muskuläre Schmerzen sowie ebenso Gelenk- und Nervenbeschwerden.

Dampfschwitzbad
Das Kräuterschwitzbad "Svedana" wird nach einer Ölmassage vor allem in Form eines Dampfbads angewendet, um das Schwitzen anzuregen. Das Schwitzen verflüssigt die Doshas und erleichtert es, sie aus dem System auszuleiten. Es öffnet die Poren und befreit den Körper von Verunreinigungen über die Schweißdrüsen.

Upanasveda – Rückenbehandlung
Upanasveda ist eine erwärmende Therapie. Zu Beginn wird eine Massage vom Halswirbel bis zum unteren Rücken (Kreuz) gegeben. Danach trägt man eine warme Kräuter-oder Moorpackung auf den Rücken und lässt die Packung kühlen. Bei schneller Kühlung wird die Packung 2-3-mal erneut aufgetragen.

Diese Anwendung hilft u.a. bei Beschwerden im Bereich des Halswirbels, des Lendenwirbels und bei Rückenschmerzen.

Innere Einölung 
Einölungen wie Matra, Shamana und Brhmana Vasti mit einölender, ausleitender und nährender Wirkung für den Körper.


KURPAUSCHALE

€ 2.540,- zzgl.
Übernachtung und ayurvedische Vollpension

Zimmerpreise inkl. ayurvedischer Vollpension

SUPERIOR EINZELZIMMER

€ 215,- / Tag

SUPERIOR DOPPELZIMMER

€ 340,- / Tag

DELUXE EINZELZIMMER

€ 235,- / Tag

DELUXE DOPPELZIMMER

€ 360,- / Tag

JUNIOR SUITE EZ

€ 285,- / Tag

JUNIOR SUITE DZ

€ 410,- / Tag


Standard Bestandteile

Ayurveda-Kurintro 30 Min.

Erstkonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 60 min

  • Pulsdiagnose
  • Kurplanerstellung: Therapien und Ernährung

2x Kurz-Check ca. 30 Min.

6x Kurz-Check ca. 15 Min.

Abschlusskonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 45 min

  • Kurabschlussgespräch
  • spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung 
  • Kräuterempfehlung 
  • Tipps für den Alltag

Kurbetreuung durch den Vaidya / Ayurveda-Arzt

Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)

Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik

Individuelle Anwendungen

Bein-Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine Bein- und Fußmassage, die eine beruhigende Wirkung auf die Mentalebene hat. Sie verhilft zu einem ruhigen Schlaf, belebt müde Beine, verbessert allgemein die Durchblutung des Körpers und hilft bei durch Stress bedingten Erkrankungen.

Körper-Ölmassage
Diese Ganzkörpermassage "Abhyanga" synchron ist eine 4-händige Anwendung mit warmem Öl. Sie löst körperliche und mentale Spannungen. Zudem nährt und stärkt sie den Körper sowie das gesamte Nervensystem und erhöht die Flexibilität der Haut, der Muskeln und der Gelenke.

Die Anwendung kann gemäß Ihrer individuellen Konstitution variieren und wird nach der Erstkonsultation bei Vaidya Kumaran Rajsekhar in Rücksprache mit Ihnen festgelegt.

Körper-Pulvermassage 4-händig
Bei der "Udvartana"-Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Kräuterpulver und Öl synchron massiert. Die Massage regt den Stoffwechsel an, reduziert ebenso Fettleibigkeit, reinigt das lymphatische System, befreit die Mikrokanäle im Körper und hilft bei Zellulite und auch bei der Gewichtssenkung.

Körpermassage mit Seidenhandschuhen 4-händig
Der gesamte Körper wird mit Seidenhandschuhen aus Bourretteseide massiert. Die Massage revitalisiert die Haut und Ihre Sinnesorgane, dynamisiert den Körper und hilft auch gegen Zellulite.

Pinda Sveda – Stempelmassage 4-händig

Diese Teil- oder Ganzkörpermassage mit Baumwollstempeln, gefüllt mit Reis oder Kräutern, eignet sich besonders bei Stress, Beschwerden im Hals- und Lendenwirbelbereich und neuromuskulären Erkrankungen. Sie hilft ebenso bei Gelenkproblemen, Rheuma,  Arthritis und muskulären Beschwerden.

 

 

Vishesh – dynamische Körper-Ölmassage

Bei dieser sehr dynamischen Ölmassage wird mit höherem Druck und Tempo massiert als bei einer Abhyanga Massage. Sie belebt Körper und Geist und regt den Stoffwechsel an.

Körper-Vitalmassage
"Kalari" stimuliert die Blutzirkulation und harmonisiert die neurologischen Aktivitäten. Die Massage stärkt die Körperkräfte sowie die unterschiedlichen Gewebe und das Immunsystem des Körpers. Anzahl der Anwendungen variiert nach Länge des Programmes.

Stirnölguss
Beim Stirnölguss fließt warmes Öl auf die Stirn und hilft mentale Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Nervosität und neurovegetative Störungen zu beheben. Er wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem. Wie führen den Strinölguss ganz traditionell mit einem Kupferkessel und per Hand durch, so dass keine störenden Pumpen die beruhigende Wirkung beeinträchtigt oder unhygienische Rückstände in den Schläuchen ihre Gesundheit gefährdet.

Auflage warmer Ölkompresse
Beim "Pitchu" entspannen lokale warme Ölkompressen bei körperlicher und mentaler Unruhe. Sie lindern speziell muskuläre Schmerzen sowie ebenso Gelenk- und Nervenbeschwerden.

Dampfschwitzbad
Das Kräuterschwitzbad "Svedana" wird nach einer Ölmassage vor allem in Form eines Dampfbads angewendet, um das Schwitzen anzuregen. Das Schwitzen verflüssigt die Doshas und erleichtert es, sie aus dem System auszuleiten. Es öffnet die Poren und befreit den Körper von Verunreinigungen über die Schweißdrüsen.

Upanasveda – Rückenbehandlung
Upanasveda ist eine erwärmende Therapie. Zu Beginn wird eine Massage vom Halswirbel bis zum unteren Rücken (Kreuz) gegeben. Danach trägt man eine warme Kräuter-oder Moorpackung auf den Rücken und lässt die Packung kühlen. Bei schneller Kühlung wird die Packung 2-3-mal erneut aufgetragen.

Diese Anwendung hilft u.a. bei Beschwerden im Bereich des Halswirbels, des Lendenwirbels und bei Rückenschmerzen.

Nasya 
Atemwegsbehandlung

Innere Einölung 
Einölungen wie Matra, Shamana und Brhmana Vasti mit einölender, ausleitender und nährender Wirkung für den Körper.


KURPAUSCHALE

€ 4.590,- zzgl.
Übernachtung und ayurvedische Vollpension

Zimmerpreise inkl. Vollpension

SUPERIOR EINZELZIMMER

€ 225,- / Tag

SUPERIOR DOPPELZIMMER

€ 350,- / Tag

DELUXE EINZELZIMMER

€ 245,- / Tag

DELUXE DOPPELZIMMER

€ 370,- / Tag

JUNIOR SUITE EZ

€ 295,- / Tag

JUNIOR SUITE DZ

€ 420,- / Tag


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Ingrun Weiß
Ayurveda-Assistenz

Telefon: +49 52 53.95 23-662
Telefax: +49 52 53.95 23-665
ingrun.weiss(at)graeflicher-park.de

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