Fasten in NRW

Es existieren verschiedene Methoden des Fastens, die in der Praxis Anwendung finden. Eine bewährte Form des Fastens ist die F. X. Mayr-Kur, die nach dem österreichischen Naturarzt Franz Xaver Mayr (1875-1965) benannt ist. Mayrs Erkenntnis: Die meisten gesundheitlichen Probleme werden durch die Überforderung des Verdauungstraktes hervorgerufen. Um die Gesundheit des Darms zu fördern, entwickelte Mayr daher einen ganzheitlichen Ansatz, der bei allen (Mayr-)Kuren im Gräflichen Park Health & Balance Resort umgesetzt wird. Während eines mehrtägigen Aufenthalts nehmen unsere Gäste an der Kur teil und genießen die Vorzüge unseres Hotels mit angeschlossenem Fastenzentrum. Unser geschultes Fachpersonal konzentriert sich dabei ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Zu Beginn einer Mayr-Kur im Medical Spa steht daher eine umfassende Diagnose Ihres Gesundheitszustandes durch unseren leitenden F. X. Mayr-Arzt, Dipl. med. Dipl. med. vet. Hugo Arturo López Orench. Darauf bauen im Anschluss maßgeschneiderte Behandlungskonzepte für Ihre Gesundheit und individuelle Diät-Empfehlungen für die weitere Kur auf.

Diese Form des Fastens ist jedoch nicht die einzige Kur, die Sie im Gräflichen Park Health & Balance Resort in Anspruch nehmen können. Wir informieren Sie gerne zu den verschiedenen Auswirkungen Ihrer Ernährung und den Möglichkeiten, die Ihnen durch das Fasten entstehen.

Das Bewusstsein über die gesundheitlichen Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung nimmt stetig zu. Moderne ernährungsmedizinische Erkenntnisse belegen, dass eine ausgewogene vegane Ernährung typische Risiken für Zivilisationskrankheiten verringert. So gilt der Verzehr von tierischen Erzeugnissen als eine häufige Ursache für Übergewicht, kardiovaskuläre Erkrankungen wie Bluthochdruck, rheumatische Erkrankungen, Allergien und Multipler Sklerose sowie Typ-2-Diabetes. Das hatte Mayr bereits zu Lebzeiten erkannt und seine Fasten Kur darauf ausgelegt.

Eine ausgewogene Ernährung bestehend aus Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Pseudogetreide, Nüssen und Saaten bieten dem Organismus eine Fülle an Vitaminen und essentiellen lebenswichtigen Mikronährstoffen, die unter anderem zur Erhaltung einer gesunden Darmflora beitragen. Heute geht man davon aus, dass der Darm bzw. sein Mikrobiom das Zentrum unserer Gesundheit ist. Und genau hier setzt die renommierte F. X. Mayr-Kur im Gräflichen Park Health & Balance Resort an.

Fastenhotel NRW
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Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst, dem eigenen Körper und den eigenen Lebensgewohnheiten braucht Zeit und Ruhe, weshalb eine Kur mit Hotelaufenthalt genau das richtige ist um sich mit sich selbst und den Folgen seiner Ernährung auseinanderzusetzen. Für eine medizinisch nachhaltige Wirkung Ihrer Fastenkur nach F. X. Mayr empfiehlt sich eine Mindestdauer von zehn Tagen. Aber auch eine kürzere Kur, quasi ein Fasten-Quickie, kann hilfreich sein, um den Körper zu reinigen und sich von schlechten Ernährungsgewohnheiten zu lösen. Ruhe finden Sie in unserem Kurhotel beispielsweise bei einem Spaziergang durch die malerische Parklandschaft. Kombinieren Sie während der Mayr-Kur Detox mit Entspannung und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes in dem Sie auch aus dem reichhaltigen Wellness Angeboten des Gräflichen Park Health & Balance Resort wählen.

Buchung aller Kuren auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Wir führen neben der klassischen Variante auch eine zehntägige moderne, vegane F.X. Mayr-Kur bzw. veganes Basenfasten durch. Statt der regulären Milch-Semmel-Diät setzen wir dabei auf rein pflanzliche bzw. glutenfreie Speisen, um den Körper nachhaltig zu entsäuern und zu regenerieren.

Unter kompetenter medizinischer Leitung von unserem F. X. Mayr-Arzt, Dipl. med. Dipl. med. vet. Hugo Arturo López Orench legen wir den Fokus auf sanfte Entgiftung in Kombination mit naturheilkundlichen Anwendungen für eine gesundheitsfördernde körperliche und geistige Erholung.

Nach umfassender medizinischer Diagnostik erstellen wir Ihnen ein individuelles Behandlung- und Ernährungskonzept. Therapeutische Anwendungen wie spezielle Bauchmassagen, Lymphdrainagen, Moorbäder sowie ein sanftes Sport- und Aktivprogramm unterstützen die natürlichen Ausleitungsprozesse des Körpers. In der kraftspendenden Natur des Gräflichen Parks entschleunigen Sie den Geist und gewinnen neue Energie, Entspannung und Selbstfindung. Zudem erlernen Sie in spannenden Vorträgen die Grundsätze einer gesunden Ernährung, um diese auch im Anschluss an die Kur bewusst und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

Das Arrangement beinhaltet folgende Leistungen:

  • 9 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
  • Ärztliche Erstuntersuchung
  • Pflanzliche, basische Vollpension und rohe Gemüsesäfte
  • Täglich eigenes Heilwasser, Bittersalz, Basensuppe
  • Darmreinigung
  • Spezielle Bauchbehandlungen nach F.X. Mayr
  • Tägliche Leberwickel
  • Moorbäder
  • Massagen sowie mechanische bzw. manuelle Lymphdrainagen
  • Verschiedene Kneipp-Anwendungen sowie Schwitzbox
  • Ernährungswissenschaftlicher Vortrag
  • Sport- und Wassergymnastikeinheiten

ab 2.418,50 €  p. P. im Doppelzimmer Superior

Basenfastenkuren in Bad Driburg im Gräflichen Park
  • 7 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
  • Ärztliche Erstuntersuchung (60 Min.)
  • 2x Folgeuntersuchungen inkl. Bauchbehandlungen (je 30 Min.)
  • 3x Intensivmassagen inkl. Infrarot-Vorbehandlung (je 40 Min.)
  • 2x Gleitwellenmassagen für Beine und Bauch begleitet von medizinisch-kosmetischen Gesichtsbehandlungen (40 Min.)
  • 3x Tiefenwärmebehandlung (je 50 Min.)
  • 3x Temperatursteigende Fußbäder (je 20 Min.)
  • 2x Kohlensäure-Mineralbäd mit Badezusatz (je 15 Min.)

ab € 2.152 p. P.
im Doppelzimmer Superior

  • 10 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
  • Ärztliche Erstuntersuchung (60 Min.)
  • 3x Folgeuntersuchungen inkl. Bauchbehandlungen (je 30 Min.)
  • 3x Intensivmassagen inkl. Infrarot-Vorbehandlung (je 40 Min.)
  • 2x Gleitwellenmassagen für Beine und Bauch begleitet von medizinisch-kosmetischen Gesichtsbehandlungen (40 Min.)
  • 3x Tiefenwärmebehandlung (je 50 Min.)
  • 3x Temperatursteigernde Fußbäder (je 20 Min.)
  • 2x Kohlensäure-Mineralbäd mit Badezusatz (je 15 Min.)

ab € 2.647,- p.P.
im Doppelzimmer Superior

  • 14 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
  • Persönliche Begrüßung bei Ihrer Anreise
  • Beratung durch unseren F.X. Mayr-Facharzt Dr. Henk C. Hietkamp
  • Persönliche Führung durch die F.X. Mayr- Therapieräume und den GARTEN SPA
  • Tägliche Ess- und Kauschulung nach Dr. F.X. Mayr beim Frühstück, Mittag- und Abendessen im eigenen F.X. Mayr-Restaurant
  • Ärztliche Erstuntersuchung (60 Min.)
  • 5x Folgeuntersuchungen inkl. Bauchbehandlungen (je 30 Min.)
  • 6x Intensivmassagen inkl. Infrarot-Vorbehandlung (je 40 Min.)
  • 4x Gleitwellenmassagen für Beine und Bauch begleitet von medizinisch-kosmetischen Gesichtsbehandlungen (40 Min.)
  • 3x Tiefenwärmebehandlung (je 50 Min.)
  • 3x Temperatursteigernde Fußbäder (je 20 Min.)
  • 4x Kohlensäure-Mineralbäd mit Badezusatz (je 15 Min.)
  • 1x Collagenmaske (40 Min.)
  • 1x Meersalz-Limonenpeeling (40 Min.)
  • Wahlweise 1x Body-Wrapping oder med.-kosmetische Körperbehandlung (ca. 70 Min.)

ab € 4.065,- p.P.
im Doppelzimmer Superior

Montag - Freitag
09:00 – 12:00 Uhr, 13:00 – 16:00 Uhr
Samstag (Bitte beachten Sie die Schließung am 18.12.21 / 25.12.21 /01.01. / 08.01.22)
09:00 – 13:00 Uhr