StartseiteYoga Retreat mit Maren Brand
graeflicher-park-health-resort-hotel-yoga-maren-brand

10.-12. Juni 2022 - Yoga- und Meditationswochenende "Raising the Light" mit Maren Brand

"Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefste Angst ist es, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns erschreckt.“ (Nelson Mandela)

Der Gräfliche Park ist ein idealer Ort, um mit Anusara Yoga und Meditation aufzutanken, um dich zu nähren und deine Lebensenergie zum Fliessen zu bringen! Eine ausgewogene Asanapraxis, kombiniert mit verschiedenen Meditationen, löst Blockaden auf allen Ebenen. Wir verbinden uns in diesen Tagen mit unserem inneren Licht und wollen es ganz gezielt stärken.

Lass dich von deiner eigenen Stahlkraft überraschen, atme dich frei und kehre mit Klarheit und Vitalität in deinen Alltag zurück. Selbsterkenntnis ist eine wichtige Eigenschaft, um befreiter zu leben und mit persönlichen Herausforderungen besser umgehen zu können. Darum praktizieren wir Yoga.

Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Grundvorkenntnisse erwünscht.

  • 2 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
  • Park-Inklusivleistungen
  • 2 Genießer-Abendessen im Caspar's Restaurant
  • Ein Wechsel aus sanfter und dynamischer Yogapraxis
  • Wasser und Tee während der Kurseinheiten
  • Ausflüge im idyllischen Park

ab 539,- € p.P. im Einzelzimmer oder
ab 459,- € p.P. im
Doppelzimmer Komfort

Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Freitag 18. Juni 2022

17:00 Uhr: Treffpunkt an der Rezeption
17:00 - 18:30 Uhr: Willkommens-Praxis und Yoga-Nidra
19:00 Uhr: Abendessen im Caspar's Restaurant

Samstag 11. Juni 2022

08:00 - 10:00 Uhr: Dynamische Yogapraxis & Meditation
10:00 Uhr: Frühstück & Freizeit für SPA oder Spaziergänge im Park
17:00 - 18:30 Uhr: Yin Yoga und Klangmeditation
19:00 Uhr: Abendessen im Caspar´s Restaurant

Sonntag 12. Juni 2022

08:00 - 10:00 Uhr: Morgenmeditation und Yogapraxis
10:00 Uhr: Frühstück, danach Check-Out und individuelle Abreise (bis 11:00 Uhr)

Maren Brand unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga, Meditation und östliche Spiritualität. Yoga bedeutet für Maren vor allem Verbindung. Verbindung mit sich selbst und dem ganzen Universum. Ihr Unterricht ist ein harmonischer Flow von präziser Ausrichtung, fließenden Sequenzen, stillem Spüren und lebendiger Philosophie. Gerne webt sie Pranayama, Mantra und Mudra in ihre Klassen ein. Sie nutzt auch gerne die Kraft von Klangschalen und ätherischen Öle um einen besonderen Erfahrungsraum zu öffnen. Yoga ist für sie eine spirituelle und heilige Praxis. Sie ist Autorin von zwei Büchern: „YOGA LEHREN“ und „YOGA LEBEN“, die in Zusammenarbeit mit Christina Lobe entstanden sind. 

graeflicher-park-health-resort-hotel-yoga-retreat-yin-yoga

Einzelzimmer

539,- €

  • Pro Zimmer / pro Aufenthalt
  • Einzelbett

Doppelzimmer Superior

459,- €

  • Pro Person / pro Aufenthalt