07. - 09. Juni 2024 - Yoga- und Meditationswochenende mit Maren Brand
Finding Balance
Sie suchen…nach einer ganzheitlichen Auszeit an einem kraftvollen Platz mit Yoga vom Feinsten, Meditation & Mantra? Etwas, was Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren Geist in Einklang bringt und Sie vollkommen nährt? Es ist Zeit für Sie, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken?
Unser Alltag ist geprägt von verschiedenen Einflüssen und es ist nicht immer leicht, diese in einen harmonischen Einklang zu bringen. Der Gräfliche Park ist ein idealer Ort, um mit herzöffnenden Yogaeinheiten, Pranayama, Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra und Selbstreflexion zurück in Ihre Kraft zu kommen. Hier können Sie sich wunderbar mit der Natur verbinden - sowohl im Innen, als auch im Außen.
Das Retreat ist so konzipiert, dass Sie auf allen Ebenen zurück in Ihre Balance kommen und die Freude am Leben in allen Zellen Ihres Körpers spüren. Die Yogastunden laden Körper, Geist und Seele mit neuer Energie und Positivität auf, Mantra und Meditation schenken Ruhe, Glück und inneren Frieden.
Erleben Sie eine nährende Auszeit mit YOGA, MEDITATION, GUTER KÜCHE, SAUNA & NATUR, sodass Sie mit einer wahren Schatztruhe gefüllt aus Wohlfühlmomenten und unterstützenden Werkzeugen aus dem Yoga in Ihren Alltag zurückkehren, aus der Sie immer wieder schöpfen können.
Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Grundvorkenntnisse erwünscht.
- 2 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
- Park-Inklusivleistungen
- 2 Genießer-Abendessen im Caspar's Restaurant
- Ein Wechsel aus sanfter und dynamischer Yogapraxis
- Wasser und Tee während der Kurseinheiten
- Ausflüge im idyllischen Park
ab 599,- € p.P. im Einzelzimmer oder
ab 505,- € p.P. im Doppelzimmer Komfort
Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.
Freitag 07. Juni 2024
Individuelle Anreise
ab 15.00 Uhr: Check-In
17.00 - 18.30 Uhr: Willkommens-Praxis
19.00 Uhr: Abendessen im Caspar's Restaurant
Samstag 08. Juni 2024
08.00 - 10.00 Uhr: Meditation & dynamische Yogapraxis
10.00 Uhr: Frühstück & Zeit für dich (z.B. im schönen SPA-Bereich oder im Park)
17.00 - 18.30 Uhr: sanftes Yin Yoga
19.00 Uhr: Abendessen im Caspar´s Restaurant
Sonntag 09. Juni 2024
08.00 - 10.00 Uhr: Morgenmeditation und Yoga
10.00 Uhr: Frühstück
bis 11.00 Uhr: Check-Out
Individuelle Abreise
Maren Brand unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga, Meditation und östliche Spiritualität. Yoga bedeutet für Maren vor allem Verbindung. Verbindung mit sich selbst und dem ganzen Universum. Ihr Unterricht ist ein harmonischer Flow von präziser Ausrichtung, fließenden Sequenzen, stillem Spüren und lebendiger Philosophie. Gerne webt sie Pranayama, Mantra und Mudra in ihre Klassen ein. Sie nutzt auch gerne die Kraft von Klangschalen und ätherischen Öle um einen besonderen Erfahrungsraum zu öffnen. Yoga ist für sie eine spirituelle und heilige Praxis. Sie ist Autorin von zwei Büchern: „YOGA LEHREN“ und „YOGA LEBEN“, die in Zusammenarbeit mit Christina Lobe entstanden sind.
Einzelzimmer
- Pro Zimmer / pro Aufenthalt
- Einzelbett
Doppelzimmer Superior
- Pro Person / pro Aufenthalt