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23. - 25. Juni 2023 - Yoga- und Meditationswochenende mit Maren Brand

"Sei leer, sei ruhig.
Sieh zu, wie alles kommt und geht.
Es kommt aus der Quelle und kehrt dorthin zurück.
Das ist der Weg der Natur.“
(Tao Te Ching)

Unser Alltag ist geprägt von verschiedenen Einflüssen und es ist nicht immer leicht, diese in einen harmonischen Einklang zu bringen.
Der Gräfliche Park ist ein idealer Ort, um mit herzöffnenden Yogaeinheiten, Pranayama,
Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra und Selbstreflexion zurück in Deine Kraft zu kommen. Hier kannst du dich wunderbar mit der Natur verbinden - sowohl im Innen, als auch im Außen. Es entsteht Raum für eine tiefere Verbindung zu dir selbst, sowie die Begegnung mit Gleichgesinnten. Dieses magische Yogawochenende wirkt nicht nur wohltuend für den Körper, sondern auch für Geist und Seele. An diesen Tagen geht es nur um Dich, Deine Bedürfnisse und darum, was Dir gerade gut tut.

Erlebe eine nährende Auszeit mit YOGA, MEDITATION, GUTER KÜCHE, SAUNA & NATUR, sodass Du mit einer wahren Schatztruhe gefüllt aus Wohlfühlmomenten und unterstützenden Werkzeugen aus dem Yoga in deinen Alltag zurück kehrst, aus der du immer wieder schöpfen
kannst.

Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Grundvorkenntnisse erwünscht.

  • 2 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
  • Park-Inklusivleistungen
  • 2 Genießer-Abendessen im Caspar's Restaurant
  • Ein Wechsel aus sanfter und dynamischer Yogapraxis
  • Wasser und Tee während der Kurseinheiten
  • Ausflüge im idyllischen Park

ab 599,- € p.P. im Einzelzimmer oder
ab 505,- € p.P. im
Doppelzimmer Komfort

Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Freitag 23. Juni 2023

Individuelle Anreise
ab 15.00 Uhr: Check-In
17.00 - 18.30 Uhr: Willkommens-Praxis
19.00 Uhr: Abendessen im Caspar's Restaurant

Samstag 24. Juni 2023

08.00 - 10.00 Uhr: Meditation & dynamische Yogapraxis
10.00 Uhr: Frühstück & Zeit für dich (z.B. im schönen SPA-Bereich oder im Park)
17.00 - 18.30 Uhr: sanftes Yin Yoga
19.00 Uhr: Abendessen im Caspar´s Restaurant

Sonntag 25. Juni 2023

08.00 - 10.00 Uhr: Morgenmeditation und Yoga
10.00 Uhr: Frühstück
bis 11.00 Uhr: Check-Out
Individuelle Abreise

Maren Brand unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga, Meditation und östliche Spiritualität. Yoga bedeutet für Maren vor allem Verbindung. Verbindung mit sich selbst und dem ganzen Universum. Ihr Unterricht ist ein harmonischer Flow von präziser Ausrichtung, fließenden Sequenzen, stillem Spüren und lebendiger Philosophie. Gerne webt sie Pranayama, Mantra und Mudra in ihre Klassen ein. Sie nutzt auch gerne die Kraft von Klangschalen und ätherischen Öle um einen besonderen Erfahrungsraum zu öffnen. Yoga ist für sie eine spirituelle und heilige Praxis. Sie ist Autorin von zwei Büchern: „YOGA LEHREN“ und „YOGA LEBEN“, die in Zusammenarbeit mit Christina Lobe entstanden sind. 

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Einzelzimmer

599,- €

  • Pro Zimmer / pro Aufenthalt
  • Einzelbett

Doppelzimmer Superior

505,- €

  • Pro Person / pro Aufenthalt