StartseiteF.X. MAYR WOMEN’S WEEK
Women in bathrobes enjoying tea during wellness weekend

Eine Woche für die Frauengesundheit vom 11. – 17. Januar 2026.

Die F.X. Mayr Women’s Week im traditionsreichen Gräflichen Park bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren – und das auf wissenschaftlich fundierter Grundlage. Anders als viele herkömmliche Fastenkuren basiert die F.X. Mayr-Therapie auf einem medizinischen Konzept, das seit Jahrzehnten erfolgreich angewendet wird. Sie wirkt nicht nur auf den Stoffwechsel und das Immunsystem, sondern fördert nachweislich auch die hormonelle Balance, die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Speziell für Frauen entwickelt, verbindet diese Woche die Heilkraft der Mayr-Medizin mit Anwendungen, die gezielt auf weibliche Bedürfnisse eingehen: Unterstützung bei hormonellen Schwankungen, Stärkung des Bindegewebes, Anregung des Stoffwechsels und Reduktion von Bauch und Taillenumfang.

Ein weiterer Unterschied zu klassischen Fastenprogrammen: Sie werden während der gesamten Woche ärztlich begleitet, genießen eine auf Sie abgestimmte, leichte vegane Ernährung und erhalten individuelle Therapieempfehlungen. Wissenschaftliche Studien belegen zudem, dass die Mayr-Therapie über die körperlichen Effekte hinaus auch Achtsamkeit, innere Ruhe und Lebenszufriedenheit steigert – Ergebnisse, die noch Monate nach der Kur spürbar sind.

In der Gemeinschaft von Frauen entsteht zusätzlich ein unterstützendes Umfeld: gemeinsame Mahlzeiten, sanfte Bewegungseinheiten wie Qi Gong und Naturerlebnisse im Teutoburger Wald schenken Kraft und Inspiration.

Eine Woche für Sie – zum Ruhen, Reinigen und Regenerieren.

Stärken Sie Ihre Gesundheit, finden Sie innere Balance und erleben Sie, wie wohltuend medizinisch fundierte Regeneration in einer Gemeinschaft von Frauen sein kann.

  • 6 Übernachtungen mit F.X. Mayr Vollpension
  • Ärztliche Erst- und Folgeuntersuchungen
  • Medical Treatments (Lymphdrainage, Kohlensäuremineralbad, Tiefenwärme etc.)
  • Tägliches gemeinsames Sportprogramm (Aquafitness, Meditation, Qi Gong etc.)
  • Geführte Wanderung durch den Teutoburger Wald
  • Park-Inklusivleistungen

Preis ab 2.358,- € pro Person
im Doppelzimmer Superior

Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Sonntag

ab 15.00 Uhr: Anreise & Check-In
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen

Montag 

7.30 Uhr: Morgensport
08.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Erstuntersuchung
13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
Sauerstofftherapie (Dermiologie)
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Dienstag

7.30 Uhr: Morgensport
08.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Tiefenwärmebehandlung
Massage
13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
Qi Gong in der Gruppe
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Mittwoch

7.30 Uhr: Morgensport
08.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Bauchbehandlung
Kohlensäurebad,
13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
Lymphdrainage
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

 

Donnerstag

7.30 Uhr: Morgensport
08.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Tiefenwärmebehandlung
Massage
13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
Sauerstofftherapie
16.00 Uhr: Ernährungsvortrag von F.X. Mayr-Arzt Hugo Lopez
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag

7.30 Uhr: Morgensport
08.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Bauchbehandlung
Kohlensäurebad
13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
14.30 Uhr: Gemeinsame Wanderung im Eggegebirge
Lymphdrainage
18.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag

7.30 Uhr: Morgensport
08.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Massage
bis 11.00 Uhr: Check Out & Abreise

* Bitte beachten Sie, dass für jede Teilnehmerin ein individueller Therapieplan entwickelt wird.