Die alljährliche Fastenzeit ist eine gute Möglichkeit um abzunehmen oder den Körper und Geist sozusagen auf „Reset“ zu setzen. Lesen Sie hier, warum Fasten heilsam ist.
Ein freiwilliger Nahrungsentzug regeneriert den Körper, fördert die Gesundheit und hilft auch dabei ein paar Kilos zu verlieren. Doch die verschiedenen Fastenarten eignen sich nicht für jeden. Für wen eine Fastenkur empfehlenswert ist, erfahren Sie hier.
Wandern Sie inmitten außergewöhnlicher Felsformen, lieblich riechender Wälder und langgestreckten Wasserlandschaften im Teutoburger Wald.
Aktive Freizeit im Teutoburger Wald Natur Zwischen langen Arbeitszeiten und stressigen Tagen finden wir oft kaum Zeit, um uns zu regenerieren und den Kopf frei zu bekommen. Ausflüge und Freizeitaktivitäten im Freien sind daher perfekt für eine erholende Auszeit. Besonders Orte wie der Teutoburger Wald bieten viele Ausflugsziele mit außergewöhnlichen Sehenswürdigkeiten, die sich mit einem ausgiebigen Spaziergang, einer Fahrradtour oder anderen Outdooraktivitäten gut verbinden lassen. Entdecken Sie in unserem Blogartikel die Lust am Teutoburger Wald mit seinen facettenreichen Ausflugszielen. Zurück zur Übersicht Zu Fuß durch den Teutoburger Wald Als einer der bekanntesten Urlaubsregionen wird der Teutoburger Wald oft mit…
Winterzeit ist Schlemmerzeit. Mit dem Turbozünder Moorbad wärmen wir uns nicht nur wohltuend, wir heizen auch unserem Stoffwechsel kräftig ein.
Yoga & Me-Time: Entspannung im Doppelpack Ruhe Stress, Hektik und die Anforderungen des Alltags können uns schnell überwältigen und uns das Gefühl geben, dass wir keine Zeit für uns selbst haben. Deshalb ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und zu entspannen. Me-Time, “Zeit für mich”, ist die Zeit, die wir für uns selbst verwenden, um von allen täglichen Verpflichtungen und Stressfaktoren abzuschalten. Es ist wichtig, Zeit für sich selbst zu haben, um wieder die inneren Batterien aufzuladen und für kommende Herausforderungen bereit zu sein. Und was gibt es Besseres, als dabei Yoga zu praktizieren?…
Die Weihnachtszeit muss nicht zwangsläufig mit ein paar Extrapfunden enden. Wir zeigen ihnen pflanzliche Alternativen, um schlank und fit durch den Dezember zu kommen.
Der Sommer ist eine Zeit der Sonne, der Wärme und der Entspannung im Freien. Viele Menschen verbinden Wellness zwar mit den kälteren Monaten des Jahres, doch auch im Sommer hat Wellness seinen ganz eigenen Reiz und bietet eine Fülle von Möglichkeiten, um Körper und Geist zu revitalisieren.
Beeindrucken Sie Ihre Familie an Weihnachten mit einer professionell eingedeckten Weihnachtstafel. Das Gräflicher Park Health & Balance Resort zeigt Ihnen, wie es geht.
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – kühlere Temperaturen und die Umstellung von der Sommer- auf die Winterzeit strapazieren Körper und Geist. Ein entspannender Aufenthalt im Gräflicher Park Health & Balance Resort und wohltuende Anwendungen schaffen hier Abhilfe.
