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Die ideale Auszeit für Vielbeschäftigte!

Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit, vergessen Sie einmal kurz Job und Alltag. Entspannende Massagen mit warmem Öl und Yoga-Asanas bauen Stress ab und bringen Sie ins Gleichgewicht. 

Standard Bestandteile

Ayurveda-Kurintro 30 Min.

Konsultation beim Vaidya / Ayurveda-Arzt 60 Min.

• Pulsdiagnose mit Dosha-Bestimmung
• spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung
• Kräuterempfehlung
• Tipps für den Alltag

Kurbetreuung durch den Vaidya / Ayurveda-Arzt

Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)

Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik

Individuelle Anwendungen

Bein-Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine Bein- und Fußmassage, die eine beruhigende Wirkung auf die Mentalebene hat. Sie verhilft zu einem ruhigen Schlaf, belebt müde Beine, verbessert allgemein die Durchblutung des Körpers und hilft bei durch Stress bedingten Erkrankungen.

Upanasveda – Rückenbehandlung
Upanasveda ist eine erwärmende Therapie. Zu Beginn wird eine Massage vom Halswirbel bis zum unteren Rücken (Kreuz) gegeben. Danach trägt man eine warme Kräuter-oder Moorpackung auf den Rücken und lässt die Packung kühlen. Bei schneller Kühlung wird die Packung 2-3-mal erneut aufgetragen.

Diese Anwendung hilft u.a. bei Beschwerden im Bereich des Halswirbels, des Lendenwirbels und bei Rückenschmerzen.

Körper-Ölmassage 
Diese Ganzkörpermassage "Abhyanga" synchron ist eine 4-händige Anwendung mit warmem Öl. Sie löst körperliche und mentale Spannungen. Zudem nährt und stärkt sie den Körper sowie das gesamte Nervensystem und erhöht die Flexibilität der Haut, der Muskeln und der Gelenke.

Die Anwendung kann gemäß Ihrer individuellen Konstitution variieren und wird nach der Erstkonsultation bei Vaidya Kumaran Rajsekhar in Rücksprache mit Ihnen festgelegt.

 

 

 


KURPAUSCHALE

€ 530,- zzgl.
Übernachtung und ayurvedische Vollpension


Zimmerpreise inkl. Vollpension

SUPERIOR EINZELZIMMER

€ 225,- / Tag

SUPERIOR DOPPELZIMMER

€ 350,- / Tag

DELUXE EINZELZIMMER

€ 245,- / Tag

DELUXE DOPPELZIMMER

€ 370,- / Tag

JUNIOR SUITE EZ

€ 295,- / Tag

JUNIOR SUITE DZ

€ 420,- / Tag


SIE HABEN FRAGEN ZUM PROGRAMM ODER MÖCHTEN DIREKT BUCHEN?

Nehmen Sie Kontakt auf mit unserer Ayurveda-Assistenz, Frau Ingrun Weiß. Sie berät Sie gerne!

Ingrun Weiß
Ayurveda-Assistenz

Telefon: +49 52 53.95 23-662
Telefax: +49 52 53.95 23-665
ingrun.weiss(at)graeflicher-park.de

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