StartseiteYin Yoga & Meditations Retreat
Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz

vom 29. Oktober bis zum 1. November mit Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz

Ein tiefes Ausatmen bringt Sie direkt in die erholsame Umgebung des Gräflichen Parks von Bad Driburg, mitten im Teutoburger Wald. Losgelöst von dem gewohnten Umfeld, To Do Listen und gefüllten Terminkalendern tauchen wir in die wohltuenden Haltungen aus dem Yin Yoga ein. Ziel ist es, durch die Ruhe, die klare Luft und die wunderschöne Natur einen Gang zurückzuschalten. Sie werden sich nach diesem Retreat belebt und erfrischt fühlen und eine neue Perspektive mitnehmen, wie Sie mit Ihrem Körper, Geist und Atem optimal arbeiten können.

  • 3 Übernachtungen in der Ruhe des Parks inkl. Vollpension im Caspar's Restaurant
  • Park-Inklusivleistungen
  • Kurse, Silent Walks und Meditationen von Andrea und Dirk angeleitet
  • Tägliche Trainingseinheiten mit Andrea & Dirk
  • Wasser und Tee während der Kurseinheiten
  • Wanderungen, Abenteuer und Ausflüge im wunderschönen Park
  • Lachen, extrem viel Spaß und unglaubliche Transformationen von Körper und Geist

1.035,- € p.P. im Einzelzimmer oder
963,- € p.P. im
Doppelzimmer Superior

Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch begleiten Sie in eine Yoga- und Meditationspraxis, die Ihnen neben mehr Flexibilität im Körper auch Geist und Seele vollkommen entspannen lassen. Rollen Sie sich morgens aus dem Bett, direkt in Ihren Yoga und Meditationskurs, genießen Sie ein köstliches Frühstück und entschleunigen Sie anschließend mit Spaziergängen, Massagen, Sauna oder im hoteleigenen Außenpool.

Donnerstag 29. Oktober 2020

ab 15:00 Uhr: Anreise
20:00 - 21:00 Uhr : Yoga & Meditation

Freitag 30. Oktober 2020

10:30 - 12:00 Uhr: Pranayama, Meditation & Yin Yoga
16:00 - 17:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation

Samstag 31. Oktober 2020
07:30 - 08:00 Uhr: Silent Walk Meditation im Park
10:30 - 12:00 Uhr: Yin Yoga & Meditation
anschließend Abreise von uns

Sonntag 1. November 2020

Spa und Wellness für die Telnehmer
Individuelle Abreise

Yoga und Meditation im Gräflichen Park