„Wohlfühl-Wochenende zur ganzheitlichen Regeneration“
Das Retreat findet vom 12. bis 14. September 2025 statt.
Entdecken Sie die heilende Kraft des Waldes bei unserem exklusiven „Waldbaden & Wildkräuter Retreat“ vom 12. bis 14. September 2025 im Gräflicher Park Health & Balance Resort in der malerischen Umgebung des Teutoburger Waldes. Tauchen Sie ein in ein Wochenende voller Regeneration, Achtsamkeit und Naturerlebnis – perfekt für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.
Lassen Sie sich von der stillen Schönheit des Waldes verzaubern und spüren Sie, wie Natur Ihre Seele berührt. Dieses Wochenende ist eine Einladung zur bewussten Auszeit – für mehr Wohlbefinden, Balance und Vitalität.
- 2 Übernachtungen in der Ruhe des Parks
- 2 x Frühstücksbuffet
- 1 x Mittagssnack
- 2 Genießer-Abendessen in Caspar's Restaurant
- Park-Inklusivleistungen
- Wasser und Tee während der Kurseinheiten
- Waldbaden im angrenzenden Wald
- Meditatioseinheit im idyllischen Park
ab 538,- € p. P. im Einzelzimmer oder
ab 434 € p. P. im Doppelzimmer
Buchung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.
Hinweis: Die Teilnahme ist ab einer Mindestteilnehmerzahl möglich. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für dieses besondere Erlebnis!
Warum dieses Retreat?
Die Wissenschaft bestätigt: Die Heilkraft des Waldes ist nachweislich gesundheitsfördernd. Viele Studien zeigen, dass Waldluft mit bis zu 90 Prozent weniger Staubpartikeln unsere Immunabwehr stärkt, Stress reduziert und die Stimmung hebt. Bewegung im Grünen wirkt zudem entspannend und revitalisierend. Bei uns erleben Sie diese positiven Effekte hautnah – begleitet von Eva Hillebrand - Achtsamkeitstrainerin mit der Qualifizierung zur medizinisch therapeutischen Waldgesundheitstrainerin - und die Phytotherapeutin Ute Jochmaring, die Ihnen das alte Wissen um die Kraft der heimischen Wildkräuter vermitteln.
Ein ganzheitlicher Ansatz für Ihre Gesundheit
Dieses Retreat verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Heilweisen. Gemeinsam erkunden wir die Magie des Waldes, lernen die heilenden Eigenschaften unserer heimischen Kräuter kennen und setzen sie in praktischen Anwendungen um – etwa bei der Herstellung eines wohltuenden Kräutersalzes aus frisch gepflückten Pflanzen.
Freitag, 12. September 2025:
17:00 Uhr Begrüßung
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen in Caspar’s Restaurant
19:30 Uhr Naturmeditation für einen erholsamen Schlaf
Samstag, 13. September 2025:
ab 7:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 – 12:30 Uhr Kräuterkunde/ Kräuterwanderung mit anschließender Herstellung eines Kräutersalzes aus den eigens frisch gepflückten Kräutern!
13:00 Uhr Mittagssnack
14:30 – 17:30 Uhr Waldbaden
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen in Caspar’s Restaurant
Sonntag, 14. September 2025:
7:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00-12:30 Uhr Waldbaden und Abschlussrunde durch den Wald
13:00 – 15:00 Uhr Abreise (individuell)
Einzelzimmer
- Pro Zimmer / pro Aufenthalt
- Einzelbett
Doppelzimmer
- Pro Person / pro Aufenthalt