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Abnehmen leicht gemacht mit Ayurveda!

Sie möchten gern körperlichen Balast abwerfen? Wir unterstützen Sie in Ihrem Wunsch abzunehmen – mit einem effektiven Abnehm-Programm.


Standard Bestandteile

Ayurveda-Intro

Erstkonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 60 min

• Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung
• Kurplanerstellung: Therapien und Ernährung

3x Kurz-Check beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt ca. 30 min

• Kurabschlussgespräch
• spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung
• Kräuterempfehlung
• Tipps für den Alltag

Kurbetreuung durch den Vaidya / Ayurveda-Arzt

Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)

Yoga in Kleingruppen oder

„Fit in den Tag“ – Morgengymnastik

Individuelle Anwendungen

Bein-Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine Bein- und Fußmassage, die eine beruhigende Wirkung auf die Mentalebene hat. Sie verhilft zu einem ruhigen Schlaf, belebt müde Beine, verbessert allgemein die Durchblutung des Körpers und hilft bei durch Stress bedingten Erkrankungen.

Körper-Pulvermassage
Bei der "Udvartana"-Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Kräuterpulver und Öl synchron massiert. Die Massage regt den Stoffwechsel an, reduziert ebenso Fettleibigkeit, reinigt das lymphatische System, befreit die Mikrokanäle im Körper und hilft bei Zellulite und auch bei der Gewichtssenkung.

Körpermassage mit Seidenhandschuhen
Der gesamte Körper wird mit Seidenhandschuhen aus Bourretteseide massiert. Die Massage revitalisiert die Haut und Ihre Sinnesorgane, dynamisiert den Körper und hilft auch gegen Zellulite.

Körper-Stempelmassage
Diese Teil- oder Ganzkörpermassage mit Baumwollstempeln, gefüllt mit Reis oder Kräutern, eignet sich besonders bei Stress, Beschwerden im Hals- und Lendenwirbelbereich und neuromuskulären Erkrankungen. Sie hilft ebenso bei Gelenkproblemen, Rheuma,  Arthritis und muskulären Beschwerden.

Kräuterschwitzbad
Das Kräuterschwitzbad "Svedana" wird nach einer Ölmassage vor allem in Form eines Dampfbads angewendet, um das Schwitzen anzuregen. Das Schwitzen verflüssigt die Doshas und erleichtert es, sie aus dem System auszuleiten. Es öffnet die Poren und befreit den Körper von Verunreinigungen über die Schweißdrüsen.

Ganzkörperwarmwickel 
Ayurvedische Mooranwendung mit Moorpackungen aus unserem eigenen Moor im Gräflichen Park. Die Anwendung hat entgiftende und entschlackende Eigenschaften sowie beruhigende Wirkung. Sie erweitert die Blutgefäße und erhöht so die Durchblutung. Sie harmonisiert die innere Unruhe.

Innere Einölung 
Einölungen wie Matra, Shamana und Brhmana Vasti mit einölender, ausleitender und nährender Wirkung für den Körper.


BEHANDLUNGSPAUSCHALE

€ 2.310,- zzgl.
Übernachtung und ayurvedische Vollpension

Zimmerpreise inkl. ayurvedischer Vollpension

SUPERIOR EINZELZIMMER

€ 225,- / Tag

SUPERIOR DOPPELZIMMER

€ 350,- / Tag

DELUXE EINZELZIMMER

€ 245,- / Tag

DELUXE DOPPELZIMMER

€ 370,- / Tag

JUNIOR SUITE EZ

€ 295,- / Tag

JUNIOR SUITE DZ

€ 420,- / Tag

SIE HABEN FRAGEN ZUM PROGRAMM ODER MÖCHTEN DIREKT BUCHEN?

Nehmen Sie Kontakt auf mit unserer Ayurveda-Assistenz, Frau Ingrun Weiß. Sie berät Sie gerne!

Ingrun Weiß
Ayurveda-Assistenz

Telefon: +49 52 53.95 23-662
Telefax: +49 52 53.95 23-665
ingrun.weiss(at)graeflicher-park.de

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